تغذیه مناسب و سلامتی در حوزه علمیه الزهرا(س) بافق بررسی شد

دسته: عمومی
بدون دیدگاه
یکشنبه - ۳ آذر ۱۳۹۲
68337016623264511003

به گزارش روابط عمومی حوزه علمیه الزهراء(س) نشست تغذیه با حضور خانم محمدی مربی تغذیه در این حوزه برگزار شد

در ابتدای مراسم این کارشناس تغذیه ، ضمن توضیحی پیرامون مواد غذایی و گسترش مواد صنعتی به اهمیت تغذیه و اثرات آن بر سلامت روح و روان انسان گفت : یکی از عواملی که باعث افزایش سکته می شود استفاده از غذاهای پرچرب می باشد که چاقی را نیز به دنبال دارد . وی همچنین ضمن اشاره به بیماری دیابت افزود بهترین جایگزین برای قند در این دوران نبات ، کشمش و توت خشک است . ایشان آثار سوء تنقلات از جمله آدامس ، چیپس و … را متوقف ساختن رشد بدن و ترشح زیاد اسید معده بیان کرد .

محمدی از عوامل سقط جنین در مادران را استفاده از بستنی دانست که اثرات مخرب بر روی شاهرگ ها و دریچه قلب می گذارد . و در ادامه بهترین برنج را برنج تایلندی ، و بهترین گوشت را گوشت گوسفند ، شتر و بوقلمون و بهترین ظرف جهت طبخ غذا را ظروف مسی و پیرکس معرفی کرد و اضافه کرد : ظروف روی که امروزه مصرف زیادی در زندگی روزمره دارد به علت دارا بودن آلومینیوم سرطان زا می باشد .

وی در پایان گفت :  بهترین جایگزین برای شیر مادر انگور است البته به صورتی طبیعی چون کنسرو شده آن دارای مواد نگهدارنده است و به صورت صنعتی تهیه می شود برای بدن ضرر دارد .

 


پرینت اشتراک گذاری در فیسبوک اشتراک گذاری در توییتر اشتراک گذاری در گوگل پلاس
بازدید: ۱
برچسب ها: