گرونی هست لبخند هم هست
چقدر اهل خنده و شادي و حتي قهقهه هستيد؟ خط خنده در صورت شما عميق‌تر است يا خط اخم؟ متاسفانه خيلي از مردم ما گريه را براي مردها و خنده را براي خانم‌ها زشت و ناپسند قلمداد مي‌كنند و براساس ارزش‌هاي آنها اين موهبت الهي براي هر كدام از اين گروه‌ها مغاير با شان و متانت آنهاست. اين در حالي است كه در تمام اديان و از جمله دين اسلام همواره انسان‌ها به شادي و خنده توصيه شده‌اند و اثرات مثبت گريه و خنده بارها توسط پزشكان مورد تاكيد قرار گرفته است.از قدیم ندیما وقتی ناراحت بودیم و غصه داشتیم همیشه بزرگترها به ما می گفتند خنده بر هر درد بی درمان دواست قبول دارم که گرونی هست ، مشکلات اقتصادی وجو د داره اما همه ی این مشکلات باعث نمی شه لبخند نزنیم و روان خود را فرسوده کنیم چند پیشنهاد ساده می تواند روز شما قشنگ کند اگر باور ندارید امتحان کنید در محل کار لبخند بزنید و به هر کس که می‌بینید بگویید صبح بخیربله به تمام کسانی که از کنار شما رد می‌شوندلبخند بزنید و سلام و صبح بخیر بگوییدحتی اگر لبخندتان در ابتدا مصنوعی باشدبه زودی طبیعی می‌شودلبخند زدن، مسری است و شما می‌توانید با یک لبخند ساده آن را به تمام دوستان و همکاران خود سرایت دهیدو نشاط و روحیه را به آنها هم هدیه کنیدبیشتر ما کودکی‌هایمان را به خاطر داریم شاد بودیم و پُر انرژی امّا گویا هر چه جلوتر می‌رویم بیشتر در باتلاق مشکلات گرفتار می‌شویم و فراموش می‌کنیم که با فرو رفتن در این باتلاق نشاط و شادی کودکی‌مان از دست می رود قدرت حرکت ما و در حقیقت دو بال پرواز و اوج مایکی با نشاط و شادابی است و دیگری امید به اوج و رسیدن به آبی بیکران تا می‌توانید از بعضی افسانه‌های پوچ و تخیلات رویایی چشم بپوشانید و آنها را به حال خودشان بگذاریداگر شما در هر لحظه برای یک چیز ارزشمند زندگی می‌کنید، قطعا در زندگی هدف دارید بنابراین شما شخص باهوش و روشنفکری هستیداین طبیعی است که در زندگی هر کس حتما به مسئله‌ای برخورد خواهد کردامّا حل کردن مسئله یک عامل مؤثر در شادکامی شماست ولی هرگاه آن مسئله خارج از قدرت و توانایی شما بودانگیزه شاد زیستن را انتخاب کنید از غم و انزوا دوری کنیدو با خود تکرار کنید که با یک مسئله روبرو هستیدنه یک مشکل و مسئله قابل حل استآرام و شاد باشیدآنگاه خواهید دید که چه معجزه آسا راه حل ها برایتان روشن خواهد شد از کسب آرامش و شادی غافل نشوید پس بخندیم تا دنیا به ما نخندد
عباس ابراهیمی خوسفی
دست مریزاد عباس جان عالی بود