با موضوعيت بينايي سنجي در محل بهزيستي بافق برگزار شد ICfكميسيون

آسيب هاي چشمي استفاده از وسايل رسانه اي همچون تلويزيون، تلفن همراه،تبلت،رايانه و وسايلي از اين قبيل
به گزارش روابط عمومي بهزيستي بافق
با موضوعيت بينايي سنجي در محل بهزيستي بافق برگزار شد. ICfكميسيون
اين کميسيون با رويكرد طبقه بندي بين المللي توانايي هاي معلولين انجام وظيفه مي كند.
اعضاي كميسيون در اين جلسه (رئيس ،كارشناسان توانبخشي ، روانشناسي،كارشناس بينايي سنجي) با حضور 15نفر از معلولان بينايي به بروزرساني پرونده هاي مربوط به ايشان پرداختند.
در اين جلسه نكاتي درموردآسيب هاي چشمي استفاده از نمايشگرها در وسايل رسانه اي و همچنين راه هاي پيشگيري از آن ها بيان شد.
به گفته كارشناس بينايي سنجي در سال هاي اخير به سبب استفاده زياد از اين وسايل (خصوصا تلفن همراه و رايانه)عارضه نزديك بيني در بين نوجوانان و جوانان شيوع فراواني پيدا كرده است.
لذا جهت پيشگيري از اين آسيب ها توصيه ميشود كه:
1-مدت استفاده كمتر و بهينه شود.
2-در حين استفاده حتما زمان استراحت به چشم ها داده شود.
3-فاصله چشم تا نمايشگر كمتر از 40-50سانتيمتر نباشد.
4-استفاده از وسايل مذكور در نور كافي باشد به طوري كه نور نمايشگر چشم را اذيت نكند.
5-جهت جلوگيري از خشكي و سوزش ناشي از آن حتما پلك زدن متمادي(تقريبا هر چهار ثانيه يك مرتبه) و كامل( به صورتي كه چشم ها كاملا باز و بسته شوند) انجام گيرد.
6-از خيره شدن به نمايشگر خودداري شود.
در ادامه كارشناس روانشناسي بيان داشت كه اعتياد به شبكه هاي اجتماعي و اينترنتي ، بازي هاي رايانه اي و همچنين منزوي شدن،‍‍‍‍‍پرخاشگري و افسردگي از جمله مضرات رواني سوء استفاده از آن هاست.
لازم است بدانيم چنين وسايلي از لوازم زندگي امروزي است و انكار كردن آن خطاست بنابراين استفاده بهينه ، از ضروريات بكارگيري مناسب آن هاست و در صورت عدم بهرمندي بهينه مسير زندگي در مسائل فردي و اجتماعي با اختلال و ضررهاي بسياري روبرو خواهد شد.