چقدر برای قدرت افكارتان ارزش قائل هستید؟
مدتي است به اين فكر مي كنم كه چرا افراد جامعه فقط وفقط به نقاط ضعف يكديگر فكر مي كنند و انگار نه انگار يك شخص را كه خداوند متعال آفريده است در او خصائص خوب نيز وجود دارد واين خصوصيت منفي گرايي يا انديشه منفي هرچه در محيطهاي كوچك تر به پيش مي رويم تاثير گزارتر شده است .
با دوستانم نيز در این باره صحبت و تبادل نظر نمودم برخی ریشه این منفی بینی را در گذشته می دانستند و برخی ديگر آن را به جامعه كنوني مربوط می دانستند .
من به شخصه تصميم گرفتم تا ابتدا ايجاد تفكر مثبت وانديشه مثبت را در خود پیاده کنم وسپس هر آنچه را كه خود تحقيق نموده ام بصورت هفتگي يا روزانه در اختيار همه عزيزان قرار دهم تا خودمان را پرورش داده وسپس دست در دست هم داده وبه منظور رشد وشكوفايي جامعه قدم برداريم .
دوستان وهمشهريان عزيز بیایید بدون هر گونه فكر وانديشه تمام افكار گذشته را چنانچه خداي ناكرده منفي بوده است به دور ريخته واز همين الان نسبت به كمك به استخراج نقاط مثبت يكديگر قدم برداريم وپله هاي ترقي يكديگر را فراهم نمائيم .
در شخصيت ما انسانها ، افكار از چنان قدرتي برخوردارند كه مي توانند سازنده يا ويرانگر باشند پس بايد بياموزيم افكارمان را هوشمندانه و مقتدرانه كنترل كنيم تا به موفقيتهاي بزرگي دست يابيم يكي از راههاي يادگيري روشي است كه باعث مثبت انديشي در ما مي شود وافكار منفي را از ما دور مي كند .
در این نوشتار به 5 مورد از توصيه هاي مثبت انديشي بسنده مي نمایم اميد است با هم اين توصيه ها را تا درج نوشته بعدی در ذهنمان تمرين نمائيم :
1- نسبت به خودمان احساس خوبي داشته باشيم وخود را خوب ، دانا وبا ارزش بدانيم .
2- ليستي از صفاتمثبت خود تهيه و راههاي تقويت آن را بيابيم وتجربه كنيم .
3-ليستي از افكار منفي خود را طي روز تهيه و سعي كنيم براي هر فكر منفي يك فكر مثبت ومعادل بيابيم تا به كمك آن بتوانيم با افكار منفي مقابله كنيم .
4- سعي كنيم در گفتار و برخوردهاي روزانه از كلمات وجملات مثبت استفاده كنيم مثلا در ملاقات با ديگران به جاي استفاده از كلمه خسته نباشيد كه داراي بار منفي والقاي حس خستگي است بگوئيم خدا قوت ، شاد باشيد ، به اميد خدا وامثال این جملات
5- افكار خود را متوجه خوبيها وجنبه هاي مثبت زندگي كنيم تا به مرور مثبت نگر شويم .
((برقرار باشيد .))
برگرفته از بانك اطلاعات ومقالات (روانشناسي وسلامت ) محمد رضا فتاحي بافقي
نکات مثبت و خوبی را یادآور شدید. ممنون