تغذیه مناسب و سلامتی در حوزه علمیه الزهرا(س) بافق بررسی شد

به گزارش روابط عمومی حوزه علمیه الزهراء(س) نشست تغذیه با حضور خانم محمدی مربی تغذیه در این حوزه برگزار شد

در ابتدای مراسم این کارشناس تغذیه ، ضمن توضیحی پیرامون مواد غذایی و گسترش مواد صنعتی به اهمیت تغذیه و اثرات آن بر سلامت روح و روان انسان گفت : یکی از عواملی که باعث افزایش سکته می شود استفاده از غذاهای پرچرب می باشد که چاقی را نیز به دنبال دارد . وی همچنین ضمن اشاره به بیماری دیابت افزود بهترین جایگزین برای قند در این دوران نبات ، کشمش و توت خشک است . ایشان آثار سوء تنقلات از جمله آدامس ، چیپس و … را متوقف ساختن رشد بدن و ترشح زیاد اسید معده بیان کرد .

محمدی از عوامل سقط جنین در مادران را استفاده از بستنی دانست که اثرات مخرب بر روی شاهرگ ها و دریچه قلب می گذارد . و در ادامه بهترین برنج را برنج تایلندی ، و بهترین گوشت را گوشت گوسفند ، شتر و بوقلمون و بهترین ظرف جهت طبخ غذا را ظروف مسی و پیرکس معرفی کرد و اضافه کرد : ظروف روی که امروزه مصرف زیادی در زندگی روزمره دارد به علت دارا بودن آلومینیوم سرطان زا می باشد .

وی در پایان گفت :  بهترین جایگزین برای شیر مادر انگور است البته به صورتی طبیعی چون کنسرو شده آن دارای مواد نگهدارنده است و به صورت صنعتی تهیه می شود برای بدن ضرر دارد .