بیایید کمتر چاق شویم

چاقی معضلی است که شیوع آن در انسانها در حال افزایش است.بررسی ها نشان می دهد چاق شدن انسانها روی کره زمین طی ۲۰ سال گذشته روی به تزاید است.نکته قابل توجه آن است که چاقی امروز یک بیماری محسوب می شود و بررسی های علمی نشان می دهد هر اندازه تسمه کمر فردی بزرگتر باشد زود تر خواهد مرد هزینه های مراقبت از سلامتی برای افراد دارای اضافه وزن به طور قابل توجهی بالاتر از دیگران است چاقی با افزایش ریسک دیابت، فشار خون، چربی خون، بیماری قلبی ، سکته، وقفه تنفس در خواب، سرطان، درد مفاصل و زانو و بیماریهای دیگر همراه است و همه این موارد منجر به مرگ زودرس خواهد شد.بی تحرکی بوجود آمده در زندگی نوین امروزی و استفاده از غذاهای چرب و شیرین تولید شده در مغازه های ساندویچی ، پیتزا و چلوکبابی باعث آن شده است که مردم روز به روز چاق تر شوند.

با آرزوی سلامتی

دکتر محمد رضا آیت اللهی