پنج شنبه ۴ام خرداد ۱۳۹۶ ۱۲:۲۳:۱۵ قبل از ظهر

با موضوعیت بینایی سنجی در محل بهزیستی بافق برگزار شد ICfکمیسیون

کد خبر: 60736
تعداد بازدیدکننده: 109
تاریخ: ۰۴ مرداد ۱۳۹۴

آسیب های چشمی استفاده از وسایل رسانه ای همچون تلویزیون، تلفن همراه،تبلت،رایانه و وسایلی از این قبیل
به گزارش روابط عمومی بهزیستی بافق
با موضوعیت بینایی سنجی در محل بهزیستی بافق برگزار شد. ICfکمیسیون
این کمیسیون با رویکرد طبقه بندی بین المللی توانایی های معلولین انجام وظیفه می کند.
اعضای کمیسیون در این جلسه (رئیس ،کارشناسان توانبخشی ، روانشناسی،کارشناس بینایی سنجی) با حضور ۱۵نفر از معلولان بینایی به بروزرسانی پرونده های مربوط به ایشان پرداختند.
در این جلسه نکاتی درموردآسیب های چشمی استفاده از نمایشگرها در وسایل رسانه ای و همچنین راه های پیشگیری از آن ها بیان شد.
به گفته کارشناس بینایی سنجی در سال های اخیر به سبب استفاده زیاد از این وسایل (خصوصا تلفن همراه و رایانه)عارضه نزدیک بینی در بین نوجوانان و جوانان شیوع فراوانی پیدا کرده است.
لذا جهت پیشگیری از این آسیب ها توصیه میشود که:
۱-مدت استفاده کمتر و بهینه شود.
۲-در حین استفاده حتما زمان استراحت به چشم ها داده شود.
۳-فاصله چشم تا نمایشگر کمتر از ۴۰-۵۰سانتیمتر نباشد.
۴-استفاده از وسایل مذکور در نور کافی باشد به طوری که نور نمایشگر چشم را اذیت نکند.
۵-جهت جلوگیری از خشکی و سوزش ناشی از آن حتما پلک زدن متمادی(تقریبا هر چهار ثانیه یک مرتبه) و کامل( به صورتی که چشم ها کاملا باز و بسته شوند) انجام گیرد.
۶-از خیره شدن به نمایشگر خودداری شود.
در ادامه کارشناس روانشناسی بیان داشت که اعتیاد به شبکه های اجتماعی و اینترنتی ، بازی های رایانه ای و همچنین منزوی شدن،‍‍‍‍‍پرخاشگری و افسردگی از جمله مضرات روانی سوء استفاده از آن هاست.
لازم است بدانیم چنین وسایلی از لوازم زندگی امروزی است و انکار کردن آن خطاست بنابراین استفاده بهینه ، از ضروریات بکارگیری مناسب آن هاست و در صورت عدم بهرمندی بهینه مسیر زندگی در مسائل فردی و اجتماعی با اختلال و ضررهای بسیاری روبرو خواهد شد.