نشانه‏ های مهم بیماری قلبی

قلب مهمترین عضو بدن می باشد که وظیفه خون رسانی به تمام قسمت های بدن را دارد و اگر یک لحظه از کار بیافتد عواقب بسیار بدی فرد را دنبال می کند . آیا تا به حال به خود گفته اید که چقدر با این عضو مهم آشناییت دارید؟ آیا می دانید چه عواملی بیماریهای قلب را تهدید می کند ؟

قلب انسان به طور متوسط حدود ۷۰ بار در دقیقه می تپد. قلب انسان بین دو شش در بدن قرار دارد و به گونه ای قرارگرفته است که رأس (apex)آن متمایل به سمت چپ و پایین قرارمی گیرد

نشانه‏ های مهم بیماری قلبی

۱- درد قفسه سینه: این درد کوبنده یا فشارنده در ناحیه پشت جناغ سینه احساس می شود و ممکن است به گردن، دستها، پشت و یا شکم هم انتشار یابد. آنژین صدری اغلب هنگام کارهای بدنی یا فشارهای روحی و روانی که فعالیت قلب افزایش پیدا می کند، بروز می‏نماید و معمولاٌ با استراحت یا مصرف نیتروگلیسرین زیرزبانی تسکین می یابد.

۲- تنگی نفس: احساس تنگی نفس می تواند از نشانه های بیماری کرونری قلب باشد گرجه در بسیاری از بیماری های تنفسی و… نیز این حالت پدید می آید.

۳- تپش قلب: در این وضعیت، فرد به طور ناراحت کننده ای ضربان قلب خود را احساس می‏کند. تپش قلب در حالت های اضطرابی و برخی بیماری های دیگر قلبی نیز ممکن است پدید آید.

•  بیماریهای قلبی عروقی در کشور شایعترین علل مرگ ومیر می باشند.

•  میزان شیوع سکته های قلبی و مغزی در کشور بطور فزاینده ای رو به افزایش است.وضعیت شیوع عوامل خطر بیماریهای قلبی در کشور نشان دهنده شیوع چربی خون بالا،اضافه ورن وچاقی،فشار خون بالا،دیابت و سیگار میباشد.

•    پس لازم است که بسیج همگانی جهت کنترل عوامل فوق صورت گرفته و برنامه های آموزشی لازم در رابطه با شیوه زندگی سالم ،فعالیت بدنی، ترغیب ورزش و تبلیغ رژیم غذایی سالم  صورت گیرد تا انشاءالله در آینده شاهد استانی با حداقل بیماریهای قلبی باشیم

•  کلید حل معما = اصلاح شیوه زندگی

•  راه ساده در پیشگیری از بیماری قلبی ۸

•  فعالیت فیزیکی مناسب

•  رژیم غذایی سالم

•  کنترل وزن

•  کنترل قند؛چربی خون (منظم)

•  کنترل فشار خون

•  قطع سیگار

•  کنترل استرس

•  خنده

•  نجمه فتاحی کارشناس بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت بافق