۵ نکته برای پیشگیری از دیابت
تغییر سبک زندگی میتواند یک قدم بزرگ به سمت پیشگیری از دیابت باشد و هیچوقت برای شروع دیر نیست. این نکات را در نظر داشته باشید. وقتی صحبت از دیابت نوع ۲ میشود–که متداولترین نوع دیابت است–پیشگیری بهترین راهکار است. پیشگیری از دیابت درست مثل سالم غذا خوردن، بالا بردن فعالیت بدنی و کم کردن…..