ضرورت اصلاح تغذیه در طب سنتی ایرانی اسلامی
شانزدهمین جلسه از سلسله مباحث مرتبط با بهبود کیفیت زندگی کارکنان شرکت سنگ آهن مرکزی ایران- بافق، یکشنبه بیست و دو دیماه 1392، رأس ساعت شش عصر در سالن همایشهای آهنشهر با پخش آیاتی از قرآن کریم و کلیپی زیبا از خلاصه فعالیتهای شرکت سنگ آهن مرکزی ایران- بافق، آغاز گردید.
در این جلسه پس از بیان عرض خیرمقدم توسط مهندس محمد حسین میرزایی، معاون شرکت به حضار و مدعو، دکتر محمد عسکرفراشاه به ایراد سخنرانی پرداخت.
در ابتدای این جلسه که با استقبال چشمگیر و بیسابقه کارکنان محترم شرکت سنگ آهن و اعضاء بزرگوار خانواده آنها روبهرو شده بود، دکتر عسکرفراشاه،معده را جایگاه بیماریها دانست و به تعریف طب که عبارت از حفاظت و نگهداری از سلامت انسان و درمان بیماری آنها در صورت ابتلاء میباشد، پرداخت.
عسکرفراشاه در ادامه بیان نمود که برای داشتن تندرستی باید 6 عامل1- آب و هوا،2- خوردن و آشامیدن، 3- حرکت و سکون، 4- اعراض نفسانی، 5- استفراغ و احتقان و 6- خواب را مدنظر قرار داد.
همچنین عسکرفراشاه پس از تشریح تعریف تغذیه که مجموعه بهرهمندیهای انسان در دو بعد جسم و روان از راههای مختلف میباشد، 1- خوردنیها و آشامیدنیها، 2- شنیداری، 3- دیداری، 4- پنداری، 5- جذبی، 6- بویایی، 7- جنسی و 8- اٌنس،را بهعنوان انواع غذاها نام برد. این متخصص طب سنتی گوشزد نمود که غذای اٌنس از برترین غذاها در دو دنیاست که سبب طولانیشدن عمر انسانها میشود و غذای صبح برای سوختن و غذای شب برای ساختن میباشد.
عسکرفراشاه تعدیل در مقدار غذا را از جمله قوانین غذا خوردن برشمرد و به بیان توضیحاتی مفصل و نکاتی کلیدی در مورد آن پرداخت. گندم، برنج و گوشت بهعنوان بهترین و مناسبترین غذا برای افراد سالم، نخوردن چندین غذا با هم در یک وعده غذایی، داشتن تنوع غذایی در وعدههای مختلف، عادت و تحمل شخصی بهعنوان دو عامل متفاوت بودن دفعات صرف غذا در اشخاص، مضر نبودن غذای شب برای تمام افراد بالاخص افراد سالخورده، مضر بودن سرد کردن آب با ریختن یخ داخل آن، حالات روحی و روانی مختلف که انسان در زندگی دنیوی به آن نیازمند میباشد را بهعنوان تعریف اعراض نفسانی و بیان کلی نگری طب سنتی از مواردی بود که این متخصص طب سنتی در ادامه به آنها اشاره نمود.
در پایان نیز عسکرفراشاه به سوالات حضار پاسخ داد و برای مطالعه بیشتر کتابی تحت عنوان “مروری بر کلیات طب سنتی” نوشته دکتر محسن ناصری را به حضار معرفی کرد. جلسه مذکور در ساعت بیست و پانزده دقیقه به پایان رسید.
لازم و ضروری است از تمام افرادی که در برگزاری این جلسات، خالصانه تلاش میکنند، بالاخص مهندس محمد حسین میرزایی، معاونت محترم توسعه منابع انسانی شرکت سنگ آهن مرکزی ایران- بافق، پرسنل محترم روابط عمومی شرکت، سرپرست محترم شهرک سنگ آهن و پرسنل محترم آموزش، تقدیر و تشکر ویژه نمود.
تهیه و تنظیم: احسان فتوحی بافقی
پست الکترونیک:ehsansytif@gmail.com
همه چیز برا سنگ آهنیها ما بقی …